症状別

カラダの雑学(豆知識)

超カンタン!寝違えの意味と対処法

多くの人が経験している寝違え。 寝違えの特徴は、痛いところを触れないということです。 この辺が痛いハズなのに、触っても痛くないのです。 つまり、物理的な損傷ではないのです。 これはギックリ腰にも共通のことです。 ...
つぶやき

キッチンで腰がツラい時には

台所で洗い物とかしていると腰がツラくなってきますよね。 これの超カンタン解消法をご紹介しましょう! 腰がツラくなる要因は洗う位置が低いからです。 なので、洗う位置を上げればいいのですが、普通は難しいですよね...
つぶやき

”やはり病院目線では膝は治らない”

つい先日お昼の情報番組で膝のスーパードクターが膝の治し方をやっていましたが、 やはり考え方が全く違います。 そのコーナーでやっていたのは以下のことです。 ①膝が痛くなるのは運動不足、体重の増...
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