別の真実 ダイエットも考え方は同じだった! 最近、人生マックス体重記録更新中だったので、 本格的にダイエットという学問?に向き合おうと思い、 まずはお手軽なYouTubeから検索してみました。 「○○で○ヶ月で○キロ減量!」 などというフレーズ... 2024.09.19 別の真実
未分類 認知症の原因って本当はコレなんじゃない? 認知症の方と接する機会が多いですが、 急激に進行してしまうことも珍しくありません。 様々な認知症の原因を見聞きしますが、 私の肌感覚をお伝えしたいと思います。 私が認知症の大きな原因だ... 2024.09.10 未分類
つぶやき 立つと腰が痛くなり、座ると楽。これはどうするべき? ちょうど昨日、利用者さんから表題の質問があったので書いてみます。 表題の症状というのは、とても多くみられるパターンの一つです。 本能的に痛みを避けようとするので、立つことを避けようとします。 これは... 2024.06.14 つぶやきカラダの雑学(豆知識)別の真実腰痛
つぶやき 睡眠障害、克服に向けて確実に効果的な方法 ナニを隠そう、私自身も以前は睡眠障害で苦しみました。 完徹(一睡もできないこと)も珍しくはありませんでした。 そこで睡眠薬を処方してもらうようになり、数年経ったときのこと。 クスリが効きにくくなって... 2024.04.06 つぶやきカラダの雑学(豆知識)不眠症別の真実症状別
つぶやき 階段を降りると血圧が下がる?! 長らく更新できずごめんなさい。 とてつもなく忙しかったのです。お許しを。 さて先日(といっても2、3ヶ月経ってるけど)ネットで表題のような記事を見つけました。 これまでは適度な運動が効果的なのは知られてきま... 2024.02.22 つぶやきカラダの雑学(豆知識)別の真実症状別高血圧
つぶやき 変形性関節症は痛くない?!② ①からのつづき 答えは、はい、ジッと座っていることですよね。 結構昔、私が学生の頃にアメリカから来たカイロプラクティックドクターの 椎間板に関するセミナーを受けたことがあり、 どのよう... 2023.12.07 つぶやきカラダの雑学(豆知識)別の真実変形性関節症症状別股関節脊柱管狭窄症腰痛
つぶやき 変形性関節症は痛くない?!① 以前にもこのブログでお伝えしましたが、 実は、膝や腰の骨に 変形性関節症が認められたとしても、 イコール痛み、ではありません。 えーΣ(゚Д゚;病院で変形してるからって言われたけど? 現... 2023.11.29 つぶやきカラダの雑学(豆知識)別の真実変形性関節症症状別脊柱管狭窄症腰痛
つぶやき 足底筋膜炎は歩かないから治らない?!② ①からのつづき 治し方は、 「歩く」です。 えーΣ(゚Д゚;だから歩くと痛いんやって!ゆーてるやろが! はいはい、そういう反応になりますよねぇ。 でもマジなんです。 ... 2023.11.22 つぶやきカラダの雑学(豆知識)別の真実症状別足底筋膜炎
つぶやき 足底筋膜炎は歩かないから治らない?!① 足底筋膜炎、とは?からざっくりと説明しましょう。 足の裏にカカトから足の指に向かって膜があります。 これのカカト付近が痛くなるヤツです。(ざっくりしすぎ?) ひどくなるとカカトに骨のトゲができて手術対象とな... 2023.11.15 つぶやきカラダの雑学(豆知識)別の真実足底筋膜炎
つぶやき 不妊症がカイロプラクティックで改善?! 不妊症、なんだかイヤな言葉です。 症ってつけるな!と思います。 病院では以下のことを推奨されます。 ・ストレスをなくす ・適度な運動をする ・バランスの良い食事 ・冷えないようにする これで治れば苦労し... 2023.11.09 つぶやきカラダの雑学(豆知識)不妊症別の真実症状別