肩こり、本当に悩んでいる方が多いです。
肩こりって一体なんなんでしょうか。
以前テレビでみかけたのですが、
肩こりのコリ部分をエコー（超音波検査）でみつけて
その部分に注射をする。
肩こりが楽になった！的な内容だったと思います。
これらは肩こりを治した、ことになっています。
いやいや、肩こりってじゃあ何のためにあんの？
という疑問がわきません？（え？私だけ？）
肩こりってワルもん扱いしかないですが、
肩こりの存在意義を考えてみましょうよ。
例えば痛み
痛みは異常をしらせるシグナルであることは言うまでもありません。
痛みは程度にもよりますが、通常はほうっておけません。（無視できないってこと）
例えば歯が痛い
歯に何らかの異常を知らせてくれており、
これ以上放置すると大変なことになりますよ、
的な痛みの存在意義となります。
これを肩こりに置き換えてみましょう。
肩こりも何らかの異常を知らせてくれているのかもしれませんよね？
つまり、あなたのカラダにとって悪いことが起こっている、
これに間違いないでしょう。
よくあるパターンですが、
肩こりの後に頭痛が出てくる方が多く見受けられます。
これは悪化し続けた延長線上に頭痛という症状になることと考えられます。
頭痛になると、通常、動けなくなります。寝るしかなくなります。
少し見方を変えると、頭痛という症状を発動して動けなくしている
ともとらえられます。
つまり、リミッター（制限）をかけていると考えられます。
日常生活、普通の生活をしていてこういう風になるということは、
日常生活の中にナニか原因となることをしている、ということになります。
逆にその原因がわかれば対策できるということになりますよね？
肩こりは敵ではないのかもしれない、となってきました！
日常生活の中に原因があるということは、
普段普通にしている体勢や動きの中に原因がありそうです。
それはズバリ、前かがみ、です。
背中を丸める姿勢、つまり猫背の状態をさします。
猫背の状態っていつ？
はい、みなさん、答えですよ～(笑)
答え：座る
になります。
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