不眠症 不眠症(睡眠障害・うつ病などの精神障害も含む)の原因と対処法! 結論から言いますと、原因は”神経の不具合”です。 いつも通り言いますと、姿勢が悪いんですが、それだけではありません。 体内時計がくるってます。 太陽の光を浴びてないから。 朝や夜などがおかしく... 2022.03.04 不眠症別の真実症状別