カラダをひねって腰や首を「バキバキ」
誰もが経験があると思います。
アレってやってもいいんですか？とよく聞かれますが、
今回はそういう話ではありませんが
完結に答えると良い面と悪い面があり、まぁまぁ悪いと思って下さい。
話を戻します。
若い頃はバキバキ鳴っていたのに、最近は鳴らないなぁ。
そんな経験はないでしょうか。
年のせいで固まってきた？
いいえ、これは姿勢の悪さからくる神経の不具合が関係しています。
神経の不具合により背骨周辺の筋肉が”過緊張”して固くなっているせいです。
なので関節の動きが制限されていて鳴らないのです。
姿勢が改善してくると、神経の不具合も解消され、筋肉も柔らかくなり、
バキバキ鳴るようになります。
まぁ、あまりバキバキを常用するのはオススメはいたしませんが。。。
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