テレビやネットなどの情報にもの申したりつぶやいたりするカテゴリー
つぶやき 立つと腰が痛くなり、座ると楽。これはどうするべき？
ちょうど昨日、利用者さんから表題の質問があったので書いてみます。
表題の症状というのは、とても多くみられるパターンの一つです。
本能的に痛みを避けようとするので、立つことを避けようとします。
これは...
つぶやき 睡眠障害、克服に向けて確実に効果的な方法
ナニを隠そう、私自身も以前は睡眠障害で苦しみました。
完徹（一睡もできないこと）も珍しくはありませんでした。
そこで睡眠薬を処方してもらうようになり、数年経ったときのこと。
クスリが効きにくくなって...
つぶやき 階段を降りると血圧が下がる？！
長らく更新できずごめんなさい。
とてつもなく忙しかったのです。お許しを。
さて先日（といっても２、３ヶ月経ってるけど）ネットで表題のような記事を見つけました。
これまでは適度な運動が効果的なのは知られてきま...
つぶやき 変形性関節症は痛くない？！②
①からのつづき
答えは、はい、ジッと座っていることですよね。
結構昔、私が学生の頃にアメリカから来たカイロプラクティックドクターの
椎間板に関するセミナーを受けたことがあり、
どのよう...
つぶやき 変形性関節症は痛くない？！①
以前にもこのブログでお伝えしましたが、
実は、膝や腰の骨に
変形性関節症が認められたとしても、
イコール痛み、ではありません。
えーΣ(ﾟДﾟ；病院で変形してるからって言われたけど？
現...
つぶやき 足底筋膜炎は歩かないから治らない？！②
①からのつづき
治し方は、
「歩く」です。
えーΣ(ﾟДﾟ；だから歩くと痛いんやって！ゆーてるやろが！
はいはい、そういう反応になりますよねぇ。
でもマジなんです。
...
つぶやき 足底筋膜炎は歩かないから治らない？！①
足底筋膜炎、とは？からざっくりと説明しましょう。
足の裏にカカトから足の指に向かって膜があります。
これのカカト付近が痛くなるヤツです。（ざっくりしすぎ？）
ひどくなるとカカトに骨のトゲができて手術対象とな...
つぶやき 不妊症がカイロプラクティックで改善？！
不妊症、なんだかイヤな言葉です。
症ってつけるな！と思います。
病院では以下のことを推奨されます。
・ストレスをなくす
・適度な運動をする
・バランスの良い食事
・冷えないようにする
これで治れば苦労し...
つぶやき 股関節の痛み②
①からのつづき
で、
別の患者さんが、
「先生、エゴスキューって知ってる？」と。
「いいえ。どんなことするんですか？」と私。
「ただ寝転んで椅子の上に足を上げるだけやねん。」と。...
つぶやき 股関節の痛み①
これまでこのブログでいろいろ書いてきましたが、
股関節にはほとんど触れてきませんでした。
というのも、経験値はそれなりにはあるものの、
これ！っちゅー確信が得られるような手応えがないんです。
...