つぶやき 不妊症がカイロプラクティックで改善？！
不妊症、なんだかイヤな言葉です。
症ってつけるな！と思います。
病院では以下のことを推奨されます。
・ストレスをなくす
・適度な運動をする
・バランスの良い食事
・冷えないようにする
これで治れば苦労し...
別の真実
つぶやき 
つぶやき 股関節の痛み②
①からのつづき
で、
別の患者さんが、
「先生、エゴスキューって知ってる？」と。
「いいえ。どんなことするんですか？」と私。
「ただ寝転んで椅子の上に足を上げるだけやねん。」と。...
つぶやき 股関節の痛み①
これまでこのブログでいろいろ書いてきましたが、
股関節にはほとんど触れてきませんでした。
というのも、経験値はそれなりにはあるものの、
これ！っちゅー確信が得られるような手応えがないんです。
...
つぶやき Ⅱ型糖尿病は自分で治せる②
①からのつづき
筋肉を使えば糖は減ります。
一般的な勘違いとして多いのは、歩くこと。
実は歩いても筋肉はほとんど使わないので、
糖尿病対策としては限りなく×に近い△です。
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つぶやき Ⅱ型糖尿病は自分で治せる①
先に言っておきますが、
Ⅰ型は先天的なものなので治せません。
Ⅱ型もインスリンを打つレベルでは改善されるとは通常考えられません。
（試したことはないので）
でも、その以前のレベルであれば十分に...
すべり症 その症状、原因は本当に”すべり症”ですか？③
②からのつづき
座りすぎでしたよね。（覚えてる？）
いやいや、座りすぎるくらいで背骨が前にズレるんか？
と思ったそこのアナタ！（人差し指で指してますよ）
ちょっと想像し...
すべり症 その症状、原因は本当に”すべり症”ですか？②
①からのつづき
すべって痛みが出るのか出ないのか、
すべってしびれが出るのか出ないのか、
どちらもゼロとまでは言いませんが、ゼロに近い。
なぜそう言えるのかというと、
...
すべり症 その症状、原因は本当に”すべり症”ですか？①
腰痛やしびれなどで整形外科を受診し後日MRI検査を受けて
「すべり症ですね」と診断を受けた方も少なくないはず。
ここで注意点。
あなたのその症状＝すべり症が原因、ではない可能性が高いということ。
...
つぶやき しばらく安静に、という医者には行くな！②
①からのつづき
普段から安静にしている→痛くなった→
普段通り安静にする→痛みが引いても動くとさらに痛い
と推測できないでしょうか。
ですので、「普段と変わったことはナニもしてない。」と言われ...
つぶやき しばらく安静に、という医者には行くな！①
膝や股関節、腰の痛みなど、痛みに対して
病院へ行くと”しばらく安静に”という言葉は
よく言われる言葉です。
これって必要な時とはどんな時でしょうか。
例えば足首の捻挫。
腫れている時はR...