”ストレスが原因”という医者は信用できない

つぶやき

病院へ行くとよく言われるフレーズといえば、コレですよね。

 

エビデンスあるんでしょうか?(逆にゆーたった!(笑))

 

ストレスってそんなに悪いんですか?

 

結構な昔にストレスの研究をした有名な人がいます。

ハンス・セリエさん。(だったかな?)

 

もうかなり昔に勉強したことなので間違ってたらごめんなさい。

 

この人の研究の結論は、ストレスは長生きに必要、ということだったと思います。

 

つまり、適度にストレスがないとダメなんですよね。

これを教えてもらった時は衝撃でした。

 

ポイントは”適度な”ですが、適度ってどれくらいなん?

正味、わかりません。

 

でもストレスない人なんていないですよね。

 

病院で、ストレスが原因なのでストレスを減らしてください。

と言われて、減らせるストレスって、そもそもストレスと呼べるのか?

 

もはや何を考えてたんかわからんようになってきましたが、

 

とにかく僕にとっては”ストレスが原因”という言葉は、

言い訳にしか聞こえず、とりあえずのその場しのぎの

 

一番信用できない医者の言葉です。

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