つぶやき お腹に力が入らない、という年配の方の原因とは
問診をすると、「お腹に力が入らない」という方が時折おられます。
だいたい70代以上の方くらいでしょうか。
そういう方は決まって円背（猫背）や側弯（背骨が左右に歪む）をお持ちです。
その猫背は固まって...
腰痛
つぶやき 
カラダの雑学（豆知識） 交通事故で病院で行う治療には気をつけろ！
交通事故でのケガは重傷以外はむち打ちなどの捻挫が多いんですが、
メディカルの処置には疑問がつきません。
例えば首や腰を引っぱる牽引（けんいん）。
流れとしてはこうです。
交通事故で首や腰がむち...
つぶやき どんな枕、マットレスがいいのか？のファイナルアンサーはこれ
施術家あるあるですが、
「どんな枕が私の体に合うの？」とか
「枕どれを選べばいいの？」とか
よく聞かれます。
その答えは・・・
「なんでもいい」
です。
言い換えると、「どーでもいい...
つぶやき 酒と腰痛との関係
このサイトでは腰痛の原因は姿勢、つまり座りすぎだといつも言っています。
真の原因はこれに間違いないと思いますが、
それに＋α、もしくは全く別の要因があるのではないかと。
以前、こんな方がおられました。
...
別の真実 腰部、脊柱管狭窄症は治るか その③
で、治し方ですが、
前に述べました、椎間関節症が今回のターゲットになります。
治し方の前になぜ悪くなるのかを理解しなくてはなりません。
ここでは割愛しますので、詳しくは
簡単！悪くなるメカニズム①黒幕...
別の真実 腰部、脊柱管狭窄症は治るか その②
で、元に戻ります。脊柱管狭窄症は治るか？
はい、診断されたほとんどの方が治ります。
さすがに全部とまでは言いません。ホンマもんの脊柱管狭窄症は治りません。が、
ホンマもんがどの程度存在するのか、です。
...
別の真実 腰部、脊柱管狭窄症は治るか その①
まず脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）とは
どういうものか簡単にお伝えします。
背骨の中に脊髄が入っており、その管のことを脊柱管といいます。
つまりストロー状の中を脊髄が入っていると考えてくださ...
つぶやき ”椎間板ヘルニア”は腰痛の原因ではない
椎間板ヘルニアという言葉、聞いたことがあると思います。
だるま落としのように重なった骨と骨の間にクッションがあり、
そのクッションの中心にグミのような組織があります。
そのグミが破れたクッションのすき間から...
つぶやき キッチンで腰がツラい時には
台所で洗い物とかしていると腰がツラくなってきますよね。
これの超カンタン解消法をご紹介しましょう！
腰がツラくなる要因は洗う位置が低いからです。
なので、洗う位置を上げればいいのですが、普通は難しいですよね...
つぶやき ”やはり病院目線では膝は治らない”
つい先日お昼の情報番組で膝のスーパードクターが膝の治し方をやっていましたが、
やはり考え方が全く違います。
そのコーナーでやっていたのは以下のことです。
①膝が痛くなるのは運動不足、体重の増...