腰痛

別の真実

腰部、脊柱管狭窄症は治るか その③

で、治し方ですが、 前に述べました、椎間関節症が今回のターゲットになります。 治し方の前になぜ悪くなるのかを理解しなくてはなりません。 ここでは割愛しますので、詳しくは 簡単!悪くなるメカニズム①黒幕...
別の真実

腰部、脊柱管狭窄症は治るか その②

で、元に戻ります。脊柱管狭窄症は治るか? はい、診断されたほとんどの方が治ります。 さすがに全部とまでは言いません。ホンマもんの脊柱管狭窄症は治りません。が、 ホンマもんがどの程度存在するのか、です。 ...
別の真実

腰部、脊柱管狭窄症は治るか その①

まず脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)とは どういうものか簡単にお伝えします。 背骨の中に脊髄が入っており、その管のことを脊柱管といいます。 つまりストロー状の中を脊髄が入っていると考えてくださ...
つぶやき

”椎間板ヘルニア”は腰痛の原因ではない

椎間板ヘルニアという言葉、聞いたことがあると思います。 だるま落としのように重なった骨と骨の間にクッションがあり、 そのクッションの中心にグミのような組織があります。 そのグミが破れたクッションのすき間から...
つぶやき

キッチンで腰がツラい時には

台所で洗い物とかしていると腰がツラくなってきますよね。 これの超カンタン解消法をご紹介しましょう! 腰がツラくなる要因は洗う位置が低いからです。 なので、洗う位置を上げればいいのですが、普通は難しいですよね...
タイトルとURLをコピーしました