猫背は座る時間が長いとひどくなるし、
座る時間が少ないとマシになる、ハズですよね？
超カンタンで当たり前の話です。
腰痛が出てくればすぐ座るのをやめましょう。
次に良くなる呪文を唱えます。(笑)
その呪文とは？！
ウォーキング！
座るのをやめて毎日1時間ほど歩きましょう！
数ヶ月もすれば結果が出ます。
えーΣ(ﾟДﾟ；数ヶ月もかかんの？
ちょっと待ってください。数ヶ月で治ったら御の字です。
何十年かけて悪くなってるとお思いでしょうか。
今まで通りの生活をしながら腰痛は決して治りません。
生活の中のナニかを変え、長時間歩行を日常生活に落とし込む。
腰痛のほとんどはこれで必ず治ります。（キッパリ）
治らないなら普通ではない別の原因（例えば内蔵疾患など）があります。
※内臓疾患の見分け方はこちらをご覧下さい。
ブツクサできない理由を探すより、まずは実行！
何にも損しませんから。
腰痛は出てきてラッキーと考えましょう！
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