カラダの雑学（豆知識） 9割の腰痛はカンタンに治る②
①からのつづき
答えはみなさんもうおわかりの”姿勢”です。よね？(笑)
姿勢が悪いとはどういう状態をいうのか？
姿勢が悪い＝猫背、と良く言い換えられます。（これも正しいと私は思います）
...
腰痛
カラダの雑学（豆知識） 
カラダの雑学（豆知識） 9割の腰痛はカンタンに治る①
腰痛に悩んでいる方、本当に多いです。
今回は腰痛の核心に迫ってみたいと思います。
以前このブログで肩こり編でもお伝えしましたが、
腰痛は何のためにあるのかを考えてください。
もちろん、言うまで...
つぶやき サポーターやコルセット（装具）をつけてはいけない理由③
②からのつづき
当然人の体は、サポーターを装着状態と未装着状態で、
例えば1年後の状態を比較することはできませんが、
もし比べられるとするならば、原理的には、サポーターを未装着状態より装着状態の方が
悪くなっ...
つぶやき サポーターやコルセット（装具）をつけてはいけない理由②
①からのつづき
不安定 → 痛み
というのを
不安定 → 痛み → サポーター・コルセットの装着 → 痛み解消
と、サポーターを付けることの恩恵はこのような感じでしょう。
ですが、ココで...
つぶやき サポーターやコルセット（装具）をつけてはいけない理由①
テレビのCMなどでも膝や腰に使うサポーターやコルセットなどが宣伝されています。
使うとものすごく軽くなり、動きが楽に感じられることが多いでしょう。
これって本当に良いことなのでしょうか。
「そりゃ楽になるん...
つぶやき お腹に力が入らない、という年配の方の原因とは
問診をすると、「お腹に力が入らない」という方が時折おられます。
だいたい70代以上の方くらいでしょうか。
そういう方は決まって円背（猫背）や側弯（背骨が左右に歪む）をお持ちです。
その猫背は固まって...
カラダの雑学（豆知識） 交通事故で病院で行う治療には気をつけろ！
交通事故でのケガは重傷以外はむち打ちなどの捻挫が多いんですが、
メディカルの処置には疑問がつきません。
例えば首や腰を引っぱる牽引（けんいん）。
流れとしてはこうです。
交通事故で首や腰がむち...
つぶやき どんな枕、マットレスがいいのか？のファイナルアンサーはこれ
施術家あるあるですが、
「どんな枕が私の体に合うの？」とか
「枕どれを選べばいいの？」とか
よく聞かれます。
その答えは・・・
「なんでもいい」
です。
言い換えると、「どーでもいい...
つぶやき 酒と腰痛との関係
このサイトでは腰痛の原因は姿勢、つまり座りすぎだといつも言っています。
真の原因はこれに間違いないと思いますが、
それに＋α、もしくは全く別の要因があるのではないかと。
以前、こんな方がおられました。
...
別の真実 腰部、脊柱管狭窄症は治るか その③
で、治し方ですが、
前に述べました、椎間関節症が今回のターゲットになります。
治し方の前になぜ悪くなるのかを理解しなくてはなりません。
ここでは割愛しますので、詳しくは
簡単！悪くなるメカニズム①黒幕...