カラダの雑学（豆知識） テニス肘の本当の原因②
前回からのつづき
神経障害を起こすとその支配部位がむくみ（浮腫）ます。
筋肉の付着部が密集しているので、こすれ合って炎症が起こり、痛んでいる。
という感じですが、たぶんホンマのところ違うと思っています。
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別の真実
カラダの雑学（豆知識） 
カラダの雑学（豆知識） テニス肘の本当の原因①
テニス肘（正式名称：外側上顆炎）はテニスをしなくてもなります。
むしろテニスの経験がない人がほとんどです。
症状としてはふきんをしぼったり、ヤカンを持ち上げたりするときに
肘の外側が痛くなるって感じです。
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つぶやき スマホやゲームで目が悪くなるのはなぜ？
ちょうど知り合いからこの質問が出たのでお答えします。
ちまたでは、”スマホ首”や”スマホによる指の変形”なるものが聞かれます。
これらは首や指に長時間の負担が掛かって変形してくるのではなく、
これらはすべて...
つぶやき 脚の長さの左右差は骨盤の歪み、ではありません②
話を戻します。
（前回の話を読んでいない方はこちらへ）
以前はなかった脚長差がドンドン大きくなっている、
というのは、神経系が具合悪くなりつつある、
ということになります。
なので、行き...
つぶやき 脚の長さの左右差は骨盤の歪み、ではありません①
3人でしゃべってる、とあるラジオ番組を聴いていたら、
整体で右脚が短いと言われたと。
骨盤が歪むから背骨も歪んで
運転するときに左に傾いてしまって、
真っ直ぐにするとその姿勢がつらい、
「骨盤が歪んでる...
つぶやき 酒と腰痛との関係
このサイトでは腰痛の原因は姿勢、つまり座りすぎだといつも言っています。
真の原因はこれに間違いないと思いますが、
それに＋α、もしくは全く別の要因があるのではないかと。
以前、こんな方がおられました。
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こむらがえり 腓返り（こむらがえり）の原因と治し方②
（前回の話を読んでいない方はこちらへ）
ひきつった時の対処法として一般的なのが、ひきつったところを伸ばす方法です。
つまり反対側に動かすことで強制的にひきつりを解除することを狙っています。
しかしこの方法ではしばら...
こむらがえり 腓返り（こむらがえり）の原因と治し方①
寝ていてふくらはぎがひきつる、正座した時に足の親指がつるなど、
いろんな場面で筋肉がひきつることがあります。
腓返りはなぜ起こるのかを考えていきましょう。
結論から言いますと、”神経の不具合”のサインで起こ...
つぶやき だいたい病院の言う対処法の反対をすれば良い結果がでる③
一つ目「正座をしてください」
膝の痛みの多くは動き始めに痛いか正座できないことですが、
なぜ正座できなくなるのでしょうか。
多くは太ももの前の筋肉が短縮するからです。（神経の不具合によって）
それと太...
つぶやき だいたい病院の言う対処法の反対をすれば良い結果がでる②
膝に関しての例です。
膝の痛みで病院にかかるとだいたいこう言われます。
・正座しないように
・歩きすぎないように
・膝まわりの筋肉を鍛えなさい
・体重を減らしなさい
などです。
一つ目の「正座をしないよ...